Понедельник
19.11.2018
17:37
Вы вошли как Гость Группа "Гости"
 
МБДОУ № 93 г. Кемерово
Главная Регистрация Вход
Музыкальный руководитель »
Меню сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Форма входа

  Советы музыкального руководителя

Скляровой А.Б.

«Как занятия вокалом влияют на человека»

Абсолютно все люди поют. Поют даже те, кто никак не связан с музыкой и те, у кого серьезные проблемы со слухом. Пока у человека внутри играет музыка, он будет петь.
К сожалению, большинство людей, которые далеки от музыки в профессиональном смысле, считают занятия вокалом чем-то вроде курсов плетения корзин из пальмовых ветвей, или секцией по прыжкам на батуте: этим занимаются либо дети, либо те, кому нечем заняться. Но, если взять такого «человека с улицы» (который обязательно поёт где-нибудь у себя дома тихонько чуть ли не каждый день), поставить перед микрофоном и попросить что-нибудь спеть, соблюдая все правила с дыханием, артикуляцией и попаданием в ноты, то окажется, что вокал – это серьезный вид спорта. Почему все любят петь, но мало кто занимается вокалом? Ведь, занятия вокалом могут изменить жизнь к лучшему.

У тех, кто поет, здоровье лучше, иммунитет крепче и мозг работает дольше. Хотя, поначалу будет кружиться голова, побаливать челюсть и будут ныть мышцы живота, но это проходящее. Главное – не забросить занятия на этом этапе и понимать, что все сложности временны. Занятия вокалом могут помочь решить проблемы со здоровьем или помочь избавиться от дефектов речи, даже от заикания.
1. Появляется свобода
Очень мало людей считает пение неотъемлемой частью своей жизни, но при этом, если запретить человеку петь, он будет чувствовать, что у него отобрали существенную часть той свободы, которую он имел. При каких обстоятельствах можно петь:
♪ Когда это никому не мешает, то есть, либо в тот момент, когда никого нет рядом, либо в кругу очень близких людей. Скорее всего, даже очень близких людей долгое пение может начать напрягать, поэтому, единственный беспроигрышный вариант – наедине с собой. 
♪ Когда ты не занят никакой серьезной работой или учебой, которая требует концентрации внимания, то есть, тебе никуда не нужно идти, ничего не нужно делать, ты проводишь время так, как захочешь. 
♪ Когда тебя никто за это не осудит: вряд ли ты станешь громко петь в супермаркете, в университетской аудитории, в офисе или в транспорте. Ты можешь петь только тогда, когда твои вокальные способности никто не станет критиковать и уж тем более, просить тебя немедленно замолчать. 
♪ На занятиях вокалом, когда все вокруг поют. На занятиях вокалом, как раз, и создаются все вышеперечисленные условия для того, чтобы человек мог петь и чувствовать себя при этом в своей тарелке. Кроме того, позанимавшись вокалом, Вы будете намного реже слышать в свой адрес просьбы не петь или критику своих способностей. После нескольких занятий Ваше пение будет вызывать у окружающих положительные эмоции, а может быть, даже мурашки по коже.
2. Меняется голос
Это очевидно, что от занятий вокалом меняется голос. Но то, как он меняется, Вас удивило бы. Из тихого, сиплого, неуверенного голоса можно получить сильный, красивый, звонкий голосище, который слышно и без микрофона. Все дело в том, что голосовые связки – это те же мышцы: если Вы их периодически напрягаете, они от этого становятся сильнее. Заметить эффект от занятий вокалом Вы сможете через 2-3 месяца, когда после распевок будете возвращаться домой и разговаривать громче обычного, при этом, совсем не напрягаясь. Многим кажется, что они проглотили рупор, потому что после того, как распоешься, разговаривать тихо становится сложно. При этом, голос приобретает красивый тембральный окрас и речь становится более мелодичной. Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как разговаривают актеры, дикторы - публичные люди? Несколько по-другому. А все потому, что для такой работы, как у них, требуется красивый поставленный голос. И ради этого они занимаются вокалом, даже не для того, чтобы петь, а для того, чтобы красиво разговаривать.
3. Улучшается слух
Не все, кто хочет научиться петь, обладают хорошим музыкальным слухом. Но вопреки мнению, что способность попадать в ноты – это нечто врожденное, эту способность можно развить. Легче попадать в ноты тем, кто любит повторять все звуки, которые слышит: от мяуканья кошки до автомобильной сигнализации. Даже те, у кого не очень развитый музыкальный слух, могут достичь хороших результатов в пении, поработав над своей способностью слышать с помощью специальных упражнений.
4. Кожа становится красивее
У вокалистов, которые научились правильно дышать и петь на опоре, приятный цвет лица, поскольку весь организм во время занятий вокалом в 2 раза лучше снабжается кислородом. А это значит, что увеличивается объем легких, ускоряется процесс метаболизма (фигура будет тоже красивой), и замедляются процессы старения. Это одна из причин, по которой многие музыканты и вокалисты к 40 годам выглядят на 20-25.
5. Нервы становятся крепче
Научно доказано, что пение помогает справляться со стрессами и выплескивать даже самые тяжелые эмоции. Это снижает риск сердечных заболеваний, депрессий, неврозов и помогает сохранять ясность ума. Благодаря тому, что лучшее вокальное положение – это улыбка, у вокалистов не только счастливые лица, но и больше серотонина (гормон радости) в организме. Так что, пение вполне может сделать человека счастливым.
6. Прибавляется уверенности в себе
Помимо пользы для здоровья, занятия вокалом помогают избавиться от комплексов, раскрыться и научиться воспринимать себя, свой голос, свою внешность и стать уверенным в себе. Сцена и публичные выступления поначалу кажутся серьезным стрессом. Начинающие вокалисты боятся выступать перед аудиторией, но со временем, кроме страха и дозы адреналина, концерты начинают приносить радость и удовольствие, и многим хочется, чтобы выходов на сцену было как можно больше, а уверенность в себе растет. 

 

 

Поиск

Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Архив записей

Полезные ссылки